Homoktövis, a csodaszer


Dzsingisz kán, a világtörténelem egyik legnagyobb hódítója a legenda szerint három dolognak köszönhette sikereit: a jól szervezett hadseregnek, az erős fegyelemnek és a homoktövisnek. Egyes források azt írják, hogy a nagykán katonái rendszeresen fogyasztották a homoktövist és annak olaját, hogy megőrizzék erőnlétüket és állóképességüket, máshol viszont arról lehet olvasni, hogy a lovaikat is azzal etették, hogy azok szőre fényes legyen, ami első blikkre legalábbis az erőforrások ésszerűtlen pazarlásának tűnik. Akárhogy is volt, az eredmény mindannyiunk előtt ismert, és ha a később hazánkat is elérő tatárjárásra nem is gondolunk jó szívvel, a homoktövist nyugodtan nevezhetjük csodaszernek, hatékonyságát ugyanis a zavaros legendákon túl már a tudomány is alátámasztja.



A főként Ázsiában és Oroszországban elterjedt növény régóta megtalálható Magyarországon is, felhasználása és fogyasztása azonban csak az utóbbi években kezdett divatba jönni.

Jótékony hatásaival akár egy könyvet is meg lehetne tölteni - igaz, vélhetően az nem tartozna a bestsellerek és legérdekesebb olvasmányélményeink közé. Ehelyett most kísérletet teszünk arra, hogy röviden felsoroljuk, miért is ajánlott rendszeresen fogyasztani a homoktövist és az abból készült termékeket.

A homoktövis tartalmaz...

  • számos erős antioxidánst,
  • 18-féle aminosavat,
  • 14-féle vitamint,
  • provitaminokat,
  • 11 mikroelemet (köztünk cinket, kalciumot, vasat),
  • fenolokat,
  • 42-féle lipidet,
  • 22-féle zsírsavat, köztük Omega 3-at, Omega 6-ot, Omega 7-et és Omega 9-et,
  • és 36-féle flavonoidot.

Ennek köszönhetően számos jótékony hatása van:

  • erős antioxidáns,
  • regenerálja a bőrt,
  • antidepresszánsként is hatékony lehet,
  • késlelteti az öregedést, segít a sejtek megújulásában,
  • megakadályozza a gyulladásokat,
  • csökkenti a koleszterinszintet,
  • csökkenti a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát,
  • erősíti az immunrendszert,
  • segíti a vérkeringést,
  • természetes energiát biztosít a szervezetnek,
  • segít a szervezetnek a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni küzdelemben,
  • egészségesen tartja az emésztőrendszert,
  • segíti a szívműködést,
  • fokozza a szellemi teljesítményt,
  • segíti az idegrendszert,
  • segít a sebek gyógyulásában,
  • és növeli a szexuális potenciált.


A citrom elbújhat, a tatár lovakénál is durvább történetet hallottunk

A homoktövis tízszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrom vagy a narancs, háromszor több A-vitamint, mint a répa és négyszer annyi E-vitamint, mint a napraforgómag. A hőkezeléssel veszít értékéből, így egészségmegőrzésünk szempontjából velőként történő fogyasztása a leghatékonyabb. Ajánlott napi adagja 1-3 evőkanál, vagy hogy hozzánk talán közelebb álló mértékben fejezzük ki: egy feles. Félliteres kiszerelésű homoktövis velőnk tehát 10 adag vitaminbombát tartalmaz, adagonként 250 forintért.

 

Meg nem erősített forrás szerint - az egyik magyarországi piacon mesélte egyszer egy eladó - Erdélyben is akadnak néhányan, akik pálinka helyett egy kupica homoktövisvelőt dobnak be nap mint nap. A történet talán meredekebb, mint Dzsingisz káné a lovakkal, forrásunk viszont váltig állította, hogy így van. Higgyünk neki.

Fogyassz rendszeresen homoktövist, ha...

...egészséges vagy, mert segít, hogy az is maradj.

...beteg vagy, mert segít, hogy meggyógyulj.

...ha sportoló vagy, mert természetes vitaminbombához és teljesítményfokozóhoz jutsz.

...ha hadvezér vagy, mert megetetheted vele a lovaidat, hogy fényes legyen szőrük - és a világ soha többé nem lesz olyan, mint azelőtt.